作者：马广生精神空虚退休生活乐观豁达转折关头恐惧感空虚感失落感主旋律
摘要：刚退休时,我曾一度产生离开大集体的失落感、闲待在家的孤独感、无所事事的空虚感、患了疾病的恐惧感、年岁大了的老朽感。“五感”交加,生活无味,精神空虚。在人生这一巨大转折关头,经老同志劝导,医生开导,我在怎样“乐”起来、防衰健体上大做文章,缩短转折过程。我逐渐摸出“四乐”,培养自己胸怀坦荡、乐观豁达的心态。这种深层次的“乐”似一服灵丹妙药,让我遇怒则除、遇难则解、遇愁则散、遇虑则消。
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