作者：王东旭跌倒运动中枢神经系统功能平衡能力肌肉力量感觉系统结构异常老年人
摘要：随着年龄的增长,老年人的感觉系统和平衡能力减退,中枢神经系统功能退变,骨骼和肌肉结构异常或功能退化。适当的运动,对提高老年人的平衡能力,增加肌肉力量,坚固骨骼、关节和钿带,都有积极的作用,还可以防止跌倒。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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