作者：陈斐华身体健康体育运动高血压老年人高血脂颈椎痛高血糖
摘要：舅舅今年75岁,但耳不聋、男眼不花、背不驼,腿脚十分灵活,没有老年人常见的高血压、高血脂、高血糖以及腰颈椎痛等病症。究其原因,除了坚持早睡早起的良好习惯外,关键是注重体育运动和锻炼。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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