作者：靳文璐; 刘洋大脑灰质年轻锻炼有氧运动骑自行车研究人员执行功能思维能力
摘要：据英国《每日邮报》近日报道,一项新的研究表明,每天进行步行或骑自行车等运动可以让大脑更年轻。研究人员发现,定期进行有氧运动可以增加成年人的大脑灰质含量,改善大脑执行功能,提升思维能力。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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