作者：郭仲华腕关节损伤预防关节周围生活质量手指关节韧带损伤远端骨折腕骨骨折
摘要：腕关节与手指关节相连,是日常使用非常频繁的关节,活动比较灵活,周围肌腱多、肌肉少,腕关节尺侧(即小指侧)有一块三角软骨支撑,容易受损。临床上,腕关节损伤包括腕关节周围肌肉韧带损伤、尺橈骨远端骨折、腕骨骨折等。一旦腕关节损伤,必然牵连手部功能(尤其是右手),会让人感到腕部疼痛、不能用力,严重影响生活质量。腕关节损伤常常是在不经意间发生,因此,日常生活中人们应重视腕关节的自我防护,不妨记住以下六招。
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