作者：艾里香国医大师张震养生经饭后散步身体健康生活习惯养生之道太极拳
摘要：国医大师张震,今年92岁。张老幽默可爱,身体健康,能做一手好菜,讲一口流利的英语,至今仍然坚持出诊。他几十年养成的生活习惯,践行的养生之道,值得世人学习。张震认为运动应适度,不应剧烈。饭后,张老会和老伴儿出门散散步。除了饭后散步,张老几十年来还一直坚持打太极拳。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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