作者：杨吉生闲聊老人长寿大脑老化合理用脑记忆力下降脑功能衰退主要表现
摘要：研究表明，老年人经常聚在一起闲聊是增添活力的有益方法之一，其好处有以下几点：推迟大脑老化大脑老化主要表现为思维紊乱、记忆力下降、行动迟缓等。但近年来科学研究表明，通过营养、药物、合理用脑等方法可使脑功能衰退减慢。俗话说，脑子越用越灵。要谈话就得思考，思考就必须用脑，因而聊天也是对脑的一种锻炼。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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