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每天10分钟“轻运动”可提高记忆力

作者:战颖; 刘洋记忆力运动会磁共振成像筑波大学加州大学健康人群

摘要:研究表明,太极或瑜伽等轻度运动会对大脑中负责储存和组织记忆的部分产生影响,从而提高记.忆力。加州大学欧文分校和El本筑波大学对此进行研究,参与者为36名20岁左右的健康人群。在研究的第一部分中,参与者需进行10分钟的锻炼,之后他们将接受磁共振成像(MRI)扫描。

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保健与生活

《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。

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