作者：丰淑英延缓衰老心理健康状况美国加州大学慢性疾病心血管疾病骑自行车衰老进程
摘要：很多老年人因为慢性疾病等原因，走路越来越慢；而有些人到了七八十岁还能自如地骑自行车，整天活力四射。不同的人衰老进程不尽相同，影响衰老的原因也多种多样。比如，遗传基因、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病、饮食模式、社会交往和社会关系情况、孤独感等心理健康状况，等等。《美国新闻与世界报道》近日载文，刊出美国加州大学洛杉矶分校老年学教授帕特里夏·哈里斯博士、克利夫兰诊所老年学加塞基特·萨克塞纳博士以及迈阿密大学医学院专家曼尤拉·杰加索斯博士等多位专家总结出的“延缓衰老的9个妙招”。即便已经步人老年，这些措施也仍然可以让衰老变得更慢些。
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