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长寿乡的饮食奥秘

作者:田艳涛长寿老人广西壮族自治区饮食身体健康健康长寿长寿地区贵州省长寿法

摘要:长寿乡的长寿老人,常常是70多岁老人的血压像20岁年轻人的血压192岁的老夫妇身体健康,每天还在田里锄草1100岁老人力气大,推磨、做饭样样行1104岁老人腿脚灵便,上山采药下山摘菜1106岁老人慈眉善目,生火做饭两不误!这些老人保持健康长寿的秘密究竟是什么呢?中国的长寿乡大部分分布在南方,下面,就让我们一起进入广西壮族自治区和贵州省的两个长寿地区,探究他们的长寿法宝。

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保健与生活

《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。

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