作者：蔡利超处方交通拥堵压力水平期望值深呼吸
摘要：交通拥堵让人们患了路怒症。美国《男士健康》杂志总结了控制路怒症的三种方法。1．调整期望值如果常碰到意外的交通延误等情况，可提前15分钟起床，以便有时间来应急。此外，广播内容也会增加压力水平，外出时最好准备有声读物和压力球。遇交通拥堵时，也可做深呼吸。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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