作者：佚名调理正常生理现象自然界节气阳气
摘要：困倦现象一年四季都会发生，俗话说“春困。秋乏、夏打盹”。随着处暑节气的到来，秋乏出现。那么，人们应如何应对秋乏呢？ “秋乏”是正常生理现象 中医认为，处漱节气是天气由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体阳气也随着内收，秋乏也就随之出现。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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