作者：张前腿痛老人间歇性跛行血管堵塞腿部疼痛血管科跟腱手拇指
摘要：老人出现腿痛、间歇性跛行或走路没劲时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。当然，除此以外，还可以通过一些简单的动作来缓解腿部疼痛。捏跟腱跟腱位于足跟的后上方。在床上用两手拇指和食指稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20～30下即可。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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