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睡躺椅要有“度”

作者:王化清保健法医学心理学心理卫生心理健康医院陪护

摘要:由于躺椅较传统的椅子更能让人放松,从而使全身得到休息,所以被广泛用作医院陪护椅、午休椅、户外休闲椅等。一般情况下,人们睡躺椅大概有两种习惯:一种是每次躺30-40分钟,每日躺1-2次,形成生活习惯并持续多年;另一种情况是平时并没有睡躺椅的习惯,而一旦睡躺椅就久躺不起,持续数小时甚至通宵到天亮。

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保健与生活

《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。

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