作者:彭弋峰精子质量食物优质蛋白质精氨酸高蛋白质豆制品牛羊肉少精症
摘要:1.增加优质蛋白质和精氨酸上。食品优质蛋白质是形成精液的主要原料,含高蛋白质的食物有牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要原料,缺乏时可以发生少精症,含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
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《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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