作者：钱琦常唱歌长寿释放激素免疫系统研究人员老年人催产素
摘要：歌声是人们用来表达自己喜怒哀乐的方式，但很少有人知道，唱歌还是有助于健康的一剂“良方”，对老年人尤其奏效。老年人唱歌的好处如下：释放激素有研究显示，压力会影响人体的免疫系统。研究人员已经证明，人们在唱歌时，大脑中会释放一种名为催产素的激素。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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