作者：付贵失眠症状癌症患者太极拳缓解认知行为疗法乳腺癌患者
摘要：美国研究者发现，对每晚与失眠做抗争的乳腺癌患者来说，练太极拳或许是对抗失眠的一种相当不错的选择。46．7％的练习太极拳的患者的失眠症状得到了明显改善，采用认知行为疗法进行治疗的患者有43．7％的人失眠症得到了改善，两者效果一样良好。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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