作者：朱秀兰搓手健康疏通经络气血保健方法血液循环新陈代谢搓脸老年人
摘要：搓手、搓脸是方便、经济的一种保健方法。搓手、搓脸可以促进血液循环、增强新陈代谢、疏通经络气血，不管是老年人还是孩子，只要持之以恒，每天坚持搓手、搓脸，都是十分有益的。
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《保健与生活》（半月刊）创刊于1993年，由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办，CN刊号为：34-1122/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨：面向群众，贴近生活，扎根科学性，突出实用性，融入趣味性，以群众喜闻乐见的形式，深入浅出宣传普及医药知识，帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙，从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。
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