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“两有两不”快活到老

作者:郑桂初快活自我感觉精力充沛长寿之道

摘要:我今年78岁。自我感觉良好,精力充沛,身轻腿健。腰鼓队里敲大鼓,门球场上显风流,活得有滋有味。有人问我的长寿之道,我向他们伸出两个指头:只要做到“两有两不”,一身轻快活到老。

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保健与生活

《保健与生活》(半月刊)创刊于1993年,由安徽出版集团有限责任公司主管,安徽科学技术出版社主办,CN刊号为:34-1122/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健与生活》办刊宗旨:面向群众,贴近生活,扎根科学性,突出实用性,融入趣味性,以群众喜闻乐见的形式,深入浅出宣传普及医药知识,帮助广大群众掌握自我保健、健康长寿的金钥匙,从而提高生活质量和健康水平。被广大读者誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”贴心刊物。

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