作者：陈琳健身老年人强身健体局部瘀血机体损伤脊柱骨折器官损伤注意力
摘要：在公园内发现一些老年人用身体撞击树木来健身，过去一打听，被告知撞树可以按摩背部的穴位。 刺激背部经络和穴位确实有强身健体的作用，但撞树并不是一项柔和的运动。一是撞树的力度不好控制，易造成老年人局部瘀血或挫伤；二是老年人的皮肤比较脆弱，骨质比较疏松，长时间碰撞，可能造成机体损伤，有可能导致脊柱骨折，甚至内脏器官损伤。很多老年人一边聊天一边撞树，注意力稍不集中就很容易撞伤。
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