作者：赵永峰心绞痛膝盖血液黏稠度增高预防血栓形成纤维蛋白原足太阴脾经血海穴
摘要：冬季气温低，老年人体表小血管更易发生痉挛和收缩，血中纤维蛋白原增高，使血液黏稠度增高，易形成血栓，会诱发胸闷、心绞痛，严重时还会发生心肌梗死。膝盖处的血海穴是足太阴脾经的一个重要穴位，有养血行血、活血化瘀的作用。临床研究发现，刺激血海穴可以防止血栓形成。血海穴位于膝盖内侧，左右各一。按摩时坐在沙发上，膝盖弯至90度，用双手大拇指同时揉按两侧血海穴，每日早晚各1次，每次15分钟。
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