作者：罗勇心理健康体育锻炼心理健康效应
摘要：通过文献对体育锻炼与心理健康效应的现状进行分析，阐明了心理健康教育的重要性，论述了体育锻炼具有较大的心理健康效应，体育锻炼是促进心理健康的重要手段之一。
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