作者：刘畅智 沈敬伟羽毛球训练多球训练方法提高身体素质
摘要：羽毛球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一，它对运动员掌握羽毛球技术，战术起着非常重要的作用，可以有效的提高运动员的实战水平。观察多球训练法对提高羽毛球运动员技术、专项素质及意志品质有明显的效果。对多球训练法进行了比较研究。提出在不同球数，组数的多球训练下，其效果是不同的，提高羽毛球专项耐力素质的多球训练应以少球数、多组数和少人次为宜。
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