作者：杨慧太极拳养生原理健身原理健身思想健身功能中医
摘要：通过对太极拳的健身养生功能的研究,证明练习太极拳可以强身健体、延年益寿、陶冶情操、提高工作质量.
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《安徽体育科技》（CN：34-1153/N）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《安徽体育科技》旨在探索和研究当代体育科学规律和发展趋势，介绍和交流国内外的体育科研成果。
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