浅谈如何通过体育教育使大学生拥有健康的心理

作者：谭立大学生体育教学心理健康终身体育

摘要：健康包括生理健康和心理健康两方面的内容。一个健康的人，既要有健康的身体，又要有健康的心理。人的身体和心理有着密切的关系，健康人心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至生病。我们采用体育教学的方法来加强学生生理和心理健康，因此在体育教学过程中有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进学生认知情感和行为技能的发展。

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