高中女生跨越式跳高教学策略

作者：王亮高中女生跨越式跳高教学策略

摘要：跨越式跳高是发展学生爆发力和弹跳能力,培养学生生存能力,提高心理素质的-项有益于学生身心健康的运动.教 师可采用地面反复节奏跑、斜线助跑滚动跳、身体滞空腿臂摆、依次过杆顺逆转、内转下压上体倾、屈膝缓冲平衡定的策略,让学生 更快地掌握动作技术.

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