作者:姚扶有对应区经络循行摩擦发热自我按摩肾气不足时用耳背沟推摩耳按摩血液循环
摘要:古代医家认为耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,五脏六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区。长期坚持自我按摩耳廓,保健疗效相当好,特别适用于老年人因肾气不足而引起的失眠、头痛、头晕、记忆力减退等。按摩全耳跟我做:双手掌心摩擦发热后,向后反复按压耳正面10次,再向前反复按摩背面10次。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷耳廓。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《祝您健康》(CN:32-1051/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色,受到城乡读者欢迎,并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
省级期刊
人气 200887 评论 64
统计源期刊
人气 167078 评论 52
部级期刊
人气 89052 评论 71
人气 56538 评论 61