作者：孙航成罗汉果茶水果蔬菜防御措施空气质量污浊空气过敏性鼻炎脾虚生痰雾天支气管哮喘病居住环境
摘要：季节更替,空气质量反复无常,但面对雾霾污染,我们也可以主动应对,看看专家整理了哪些防御措施。一、恰当饮食,减少雾霾伤害恰当的饮食能在一定程度上减轻雾霾对身体的伤害,孙航成主任表示,生活中,多类食物都能发挥不小的作用。1.雪梨排在首位的是富含维生素的食物,新鲜水果蔬菜如雪梨,可帮助呼吸道免受感染,是人体补充维生素的首选。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
省级期刊
人气 200459 评论 64
统计源期刊
人气 167038 评论 52
部级期刊
人气 88516 评论 71
人气 55920 评论 61
