作者:李志峰; 壹图登山运动明白中老年人有氧运动意外事件矛盾心理
摘要:登山作为一种户外有氧运动.一直备受欢迎.很多中老年人也加入到登山队伍中。但有个别中老年人因登山而发生意外事件,这让许多人产生了矛盾心理,登山到底好不好?应该如何进行登山运动?登山时需要注意什么?还是让我们详细了解这些,情况后再去享受登山的快乐吧!
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《中老年保健》(月刊)创刊于1986年,由国家卫生健康委员会主管,中日友好医院主办,CN刊号为:11-1015/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
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