作者:包育晓老人养生生活晚年
摘要:很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得“糙”’一些,反而更容易收获健康和幸福。特别邀请专家为您总结了几点“粗糙”生活的小窍门,让您晚年过得轻松、舒畅。
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《中华养生保健》(月刊)创刊于2001年,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会主办,CN刊号为:11-4536/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会,以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体;坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态,最权威的专家名医和科学的健康理念,宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。
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