作者：Many爸零食孩子健康体重增加营养不良平衡膳食添加剂高脂肪
摘要：谁家孩子不爱吃零食？但在父母眼里，零食可不是什么好东西，富含有害身体的添加剂，高油高脂肪还不卫生。但从营养学角度来说，零食是一把双刃剑，一方面，它既可能导致孩子体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，是有助于实现平衡膳食的目标的。
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《中华家教》（双月刊）创刊于1992年，由中华全国妇女联合会主管，中国家庭教育学会主办，CN刊号为：11-3056/G4，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华家教》办刊风格:突出内容含金量，提升阅读有效性；突出人文关怀，将阅读变成享受；突出呈现形式，在最短时间里抓住读者；突出语言表达，在逻辑条理，文章简练和娓娓道来中传递信息。
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