作者:付小红健美操大学生减脂
摘要:随着素质教育的普及和推广,在高校教育中,学生身体素质的培养越发受到关注,作为一名合格的大学生,除了要具备较高的文化知识水平,还应该拥有强健的身体,和完整的人格,但是,目前大学生体重超标,甚至是肥胖等问题越来越突出,严重影响了大学生的身心健康,为了能够解决这个问题,健美操被引入现代高校的体育教学中,通过健美操与体育教学的结合,能够很好的激发大学生的运动热情,帮助学生建立良好的运动习惯,进而转变身体技能,减轻体重,本文针对健身操在大学生减脂中的运用进行几方面分析。
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