春日里,审计人快走健身正当时

作者：侯天柱审计人健身运动办公室

摘要：在这个万物生发的季节里,怎样的运动与养生方式最实用、有效呢？审计人长年的办公室生活,颈椎和腰椎负荷较大,得不到有效放松,随之而来的还有诸多不请自到的＂富贵病＂。其实,生命在于运动这句话讲得不错,而没时间运动这句话也往往是实情。如果你能每天坚持走路半个小时到一个小时,或许不用太久你就会发现运动的快乐与意义。

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