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中年女军人心理特点及心理健康对策

作者:毛芳心理特点健康对策中年期女军人心理健康特殊职业发展心理学心理卫生

摘要:第三届国际心理卫生大会提出:“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态”。并认定心理健康的标志:“①身体、智力、情绪十分协调。②适应环境,人际关系中彼此能谦让。③有幸福感。④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。”根据发展心理学的理论,中年期是人生历程的中间阶段,一般指35或40~60岁或65岁这一年龄区间。中年期是生理的成熟期和心理的稳定期,又是从青年期向老年期转化的过渡时期。这个时期的心理发展既能体现出平稳性,又表现出过渡期的变化性。中年女军人,她们既具有一般中年女性的变化,又有女军人这一特殊职业所拥有的特点。无论在工作、健康、生活各方面都处于人生的关键时期,如何平安度过并保持心身健康值得我们探讨。

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中国疗养医学

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