作者：赵廷磊; 廖峰; 蒋寓宁感悟身体
摘要：《菜根谭》中有这样一句话：“爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事，悉败身丧德之媒，五分便无悔。”这句话大意是说：美味可口的山珍海味，确实是伤害身体的毒药，只能吃五分饱，才不至于对身体有害；
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《政工导刊》（CN：61-1063/D）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《政工导刊》多次受到权威部门和媒体的充分肯定。《人民日报》、《解放军报》、《中国新闻出版报》等国内多家权威媒体报道过《政工导刊》的办刊经验，总部多位首长先后题词给予褒扬，刊物被誉为军队思想政治工作精品期刊。
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