作者：魏明预防成本健康心理学家愉快恐惧感觉
摘要：当你领受了一项任务，你是试图尽快完成，还是打算拖到最后一分钟？心理学家把那些习惯于将事情拖后的人叫做“拖沓者”，把那些习惯将事情尽量往前赶的人叫做“高效者”。从拖沓的具体内容来看．拖沓一般有三种类型：拖延不愉快的事情，拖延困难的事情，拖延难以作决定的事情。对于不愉快、困难、难以作决定的事情，拖沓者会变得越来越恐惧，越是恐惧，所堆积的问题就越多。甚至以前不是问题的问题也会变成新问题，于是就总想逃避，一拖再拖，拖到不得不采取行动的时候，胡乱应付了事，其实拖沓者自始至终的感觉都不好。
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