作者：Nick Stockton 思含 温纯健康科学家生物钟睡眠
摘要：很多人都有过这种经历：经过一周的辛苦工作，好不容易捱到周末，早早爬上床，一觉睡到第二天日照三竿，结果起床后头昏脑胀、四肢无力。科学家把这种过度睡眠后产生的如宿醉般的感觉称为“睡醉”。“睡醉”其实并不能让你的身体得到真正的休息，反而搅乱了体内的生物钟，导致睡眠絮乱。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《英语学习》（CN：11-1254/H）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《英语学习》杂志在广大英语学习者心中享有盛誉。杂志主办单位北京外国语大学是教育部直属的全国重点院校之一，是我国外语院校中历史最悠久、语种最多的高等院校。 校内众多知名教授组成了我们的专家团队，作为一本英语教育杂志，其权威性是不容置疑的。
省级期刊
人气 640979 评论 50
人气 377421 评论 44
人气 191828 评论 50
人气 190157 评论 6
