作者:祝步文安康昆仑太溪按摩颈椎病上班族
摘要:当下,患颈椎病的人很多,颈背酸痛更是上班族的通病。究其原因是在日常生活中不注意保护项颈、脊背造成的,如玩弄手机、操作电脑,走路看微信、伏案点键盘,低着头、弯着背,这种姿势保持不动,缺乏规律而合理的锻炼,久而久之,不知不觉就容易伤到颈椎,甚至还会影响到腰椎。
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《养生月刊》(CN:33-1265/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《养生月刊》作为综合性养生保健专业期刊,以中医养生预防康复研究者及保健爱好者为主要读者对象,坚持正确的办刊宗旨,认真贯彻党的卫生工作方针和中医药政策,发掘传统养生精华,普及科学养生知识,介绍实用保健方法,交流防病康复经验。
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