作者：王荣华益寿延年祛病保健按摩手法温经通络消肿止痛活血化瘀养生防病大鱼际
摘要：擦法是一种很实用的保健按摩手法，历来受到众多医家的推崇。操作也非常简单，即用手掌面或大鱼际、小鱼际着力于机体表面的一定部位，做直线往复摩擦。擦法适用于全身各个部位，以面部、胸部、背部、腰部和足心运用最多，具有温经通络、消肿止痛、活血化瘀之功效，长期坚持可养生防病。益寿延年。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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