作者：彭永强疾病生活节奏节假日
摘要：现代生活节奏较快，平时需要上班上课，很多人都是在很不情愿的情况下从被窝里钻出来的。一旦到了周末或者节假日，没有了上班或者上课的压力，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的“觉瘾”，往往是一睡再睡，大睡特睡。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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