如何运用舞蹈活动调节大学生的心理健康

作者：侯丽娟 徐雨婷舞蹈活动心理健康心理治疗学调节

摘要：由于生活、学习的压力不断的增大,许多大学生处于一种心理亚健康状态。目前,很多高校都对提高大学生素质艺术教育开展了很多的艺术类通识课程,这不仅仅是对学生综合素质的提高,同时也可以通过各种艺术活动使大学生们心理压力得到一定程度的调节和释放,从而改善大学生们的心理健康的问题。本文通过对舞蹈艺术的心理治疗分析来诠释这一心理治疗的成果。

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