谈非表演专业钢琴演奏身心紧张的解决之道

作者：万爽现场演奏身体心理放松

摘要：钢琴演奏是一门表演酌艺术，需要演奏者在舞台上展示。本文主要针对非表演专业的音乐师范类学生．在面临公开演出、比赛、考试、甚至就业面试等很多的舞台艺术实践和现场演出的机会时，在上台之前和演奏中都会出现的身心紧张甚至恐惧的情绪这一普遍现象，从如何在平时的练习中放松身体和心理，以及上台之前如何让有效地调整心态等几方面提出了有效地解决办法。以求能给演奏者一些有价值的借鉴。

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