如何进行中学生业余短跑训练

作者：余瑞春中学生训练方案教练员短跑训练业余训练短跑运动运动成绩自然状态技术运用观赏性

摘要：短跑,以其快捷的速度、激烈的竞争和较高的观赏性在各种类型的运动会中备受人们的关注,短跑运动的发展由自然状态到高新技术运用状态经历了数百年的时间,这里面凝聚着无数技术人员和教练员的心血。那么如何在现有的条件下,尽可能的提高短跑运动成绩呢?这也是许多教练员关注的问题。

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