作者：张昆八卦新闻人体健康郭台铭轻体活着改变自己给你养生方法食宜营养供应
摘要：繁重的工作和生活压力,不少都市人每天都感觉被压得喘不过气来。 实际上,生活中往往充斥着过多的负担与累赘,这种负担,确实有因生活而来的,但更多的压力则恐怕来源于我们的内心。基于此,一种全新的生活状态—轻生活,被越来越多的人所追捧和倡导。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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