作者：成淑云压力生活事件情绪低落怀疑极度
摘要：网球名将李娜在她的自传《独自上场》中写道,她曾不止一次地怀疑自己是否有打球的能力,觉得自己是个天生的失败者,自己根本就是走错了路……她说出了很多人都会遇到的一个现象—当我们面临严峻的生活事件,感到极度的压力时,常常会有一些负性的自动想法出现,会极度地怀疑自己，会情绪低落，甚至会消沉绝望。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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