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我为什么活得这么累

作者:张愉悦中药调整心理治疗胃肠紊乱男青年中医师脑子

摘要:一个夏日的午后,27岁男青年小北走进中心,说自己长期肠胃不好、头昏脑涨,不得不辞职休养用中药调整。可在家里,他人闲心不闲,脑子乱、想得多,心里老着急,总是觉得有做不完的事,不满意自己,甚至讨厌自己,吃了一个多月的中药,身体还是很难受,效果不理想,中医师建议配合心理治疗。年纪轻轻的小北胃肠紊乱已有十年之久。我问小北:“从什么时候开始的?”“高中那会吧,只是我不愿正视。”小北不太好意思地回答道。

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心理与健康

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