作者：林莉健康偏食新鲜蔬菜蛋白质动物肝豆制品
摘要：年老多病者 多吃些富含蛋白质的瘦肉、动物肝、鸡汤、禽肉、鱼类、蛋类、豆制品等，同时吃些花生、绿豆、玉米、芝麻、核桃、莲子、桂圆、红枣以及新鲜蔬菜和水果。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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