作者：马征医学心理学心理卫生心理健康保健法
摘要：压力——每个人都没法逃避的一个词汇，虽然你不想拥有它，但它总是突然地闯入你的生活，令人轻则烦躁，重则失了方寸。因此就有了“压力管理”这四个字。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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