作者：彭永强人体健康心身健康精神抑郁消除疲劳行气活血
摘要：俗话常说“笑一笑，十年少”。笑，对人体健康有着良好作用，更有利于人们保持心情轻松愉悦，消除疲劳和精神抑郁，还能行气活血，防病去疾，对人的心身健康有很多好处。然而，如果不注意掌握笑的分寸与尺度，本来对人体非常有益的笑，也会变成“健康杀手”，“骚扰”人的心身健康，对于一些特殊群体的人来说尤为如此。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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