作者:徐瑞娥个人卫生睡眠保健知识健康
摘要:曾经问一位在外企工作的朋友平日看不看报,他说没时间看。我说:“你上下班在地铁、公汽上闲着无聊会做什么?”他说:“睡觉。每天都觉得睡不醒,所以见缝插针,能睡一会儿是一会儿。”然而,午休时分,原本最适合睡一会儿,他又去干什么了呢?“大多数时候吃完饭就打游戏,偶尔一群同事出去喝点酒”。
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《心理与健康》(CN:11-3387R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨,并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业,可读性强,能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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